{"id":2512,"date":"2021-11-12T11:55:19","date_gmt":"2021-11-12T10:55:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.hiof.no\/bik\/?p=2512"},"modified":"2021-11-11T23:15:28","modified_gmt":"2021-11-11T22:15:28","slug":"a-vaere-student-er-ikke-lett","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.hiof.no\/bik\/2021\/11\/12\/a-vaere-student-er-ikke-lett\/","title":{"rendered":"\u00c5 v\u00e6re student er ikke lett"},"content":{"rendered":"

\u00c5 v\u00e6re student er ikke lett, det er pugging av pensum, oppm\u00f8te til forelesninger, forberedelse til eksamener og i tillegg har man jobb. Hva skal man prioritere? Hvordan finner man balansen? Jeg har jobbet p\u00e5 et sykehjem i snart seks \u00e5r, og er p\u00e5 jobb nesten hver helg. S\u00e5 er det forelesinger kanskje tre ganger i uka, kanskje mer, i tillegg forventes det at man er sosial med venner og familie. Det er ikke enkelt \u00e5 balansere alt p\u00e5 en gang. Det kan g\u00e5 ut over en selv, og man f\u00f8ler seg helt knust. Det er som \u00e5 b\u00e6re p\u00e5 en tung stein.<\/p>\n

\u00c5 v\u00e6re student er ikke lett n\u00e5r man har mye \u00e5 tenke p\u00e5. Derfor er det viktig med en balanse. Kroppen er flink til \u00e5 si ifra n\u00e5r det er nok. Dette kjenner man med utmattelse, tr\u00f8tthet og viljen til \u00e5 ikke gj\u00f8re noe som helst.<\/p>\n

\"Portrettbilde<\/p>\n

\u00c5 v\u00e6re student et ikke lett, men man m\u00e5 finne en l\u00f8sning. Dette er noe som fungerer for meg n\u00e5r jeg synes det blir for mye:<\/p>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. Drikk masse vann!<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    \u00c5 v\u00e6re dehydrert kan v\u00e6re en grunn til utmattelse.<\/p>\n

      \n
    1. Sunt kosthold!<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Jeg har en tendens til \u00e5 stappe i meg alt som er usunt n\u00e5r jeg er stresset. N\u00f8tter og frukt hjelper bedre p\u00e5 konsentrasjonen.<\/p>\n

        \n
      1. Sett opp en plan!<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Sett en plan opp for hva du skal gj\u00f8re og n\u00e5r du skal gj\u00f8re det. Det hjelper \u00e5 ha oversikt.<\/p>\n

          \n
        1. Husk pause!<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Det er viktig \u00e5 ta pause innimellom. Jeg pleier \u00e5 se p\u00e5 en episode av en serie jeg allerede har sett. Det hjelper meg med \u00e5 stresse mindre.<\/p>\n

            \n
          1. Positive tanker!<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            N\u00e5r jeg stresser tenker jeg ofte at dette klarer jeg ikke. S\u00e5 tenk motsatt.<\/p>\n

            \n

            \u00c5 v\u00e6re student er ikke lett, men det g\u00e5r som regel bra!<\/strong><\/p>\n

             <\/p>\n

            Av Fatma Ahmad<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            \u00c5 v\u00e6re student er ikke lett, det er pugging av pensum, oppm\u00f8te til forelesninger, forberedelse til eksamener og i tillegg har man jobb. Hva skal man prioritere? Hvordan finner man balansen? Jeg har jobbet p\u00e5 et sykehjem i snart seks \u00e5r, og er p\u00e5 jobb nesten hver helg. S\u00e5 er det forelesinger kanskje tre ganger … →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1798,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[36,37,27,5],"tags":[],"class_list":["post-2512","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bik19","category-en-vanlig-dag-i-en-bik-students-liv","category-gode-tips","category-studielivet"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8FG8y-Ew","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.hiof.no\/bik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.hiof.no\/bik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.hiof.no\/bik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.hiof.no\/bik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1798"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.hiof.no\/bik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2512"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogg.hiof.no\/bik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2516,"href":"https:\/\/blogg.hiof.no\/bik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2512\/revisions\/2516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.hiof.no\/bik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.hiof.no\/bik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.hiof.no\/bik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}