Tre på gaten: Hva skal du 17.mai?

Nå nærmer det seg 17. mai, Norges grunnlovsdag. Mange er nok godt i gang med forberedelsene, bunadskjorter skal strykes, dressbukser skal presses og flagg må handles inn. Noen forbinder dagen med korps, glade barn i tog og spise hvor mange is man bare vil.

 Jeg har spurt tre bik-studenter om hva de skal på 17.mai:

Jonas (21): 17.mai- årets beste dag, hvert eneste år. Dagen man tilbringer med gutta med Norge i hodet, Jesus i hjertet og alkohol i blodet. I år skal jeg på champagnefrokost klokken 07.30, så bærer det videre til byen for å se på toget rundt 10-tiden. Deretter er det 3-4 pils på brygga før jeg tar en liten familiepause hos mormor og morfar. Der skal jeg spise snitter, spesielt de med sånne deilige karbonader og stekt løk. Etter dette skal jeg på hundre meter fra besteforeldrene mine til en kamerat, hvor gutta samles på ny for en kveld fylt med deilig grillmat og fuktige varer. Jeg gleder meg!

Thomas(37): Jeg skal til Kløfta og besøke min bror, hans kone og mine to nieser. Jeg skal se de gå i tog. Jeg håper jeg ser flagg fra mange land, siden 17.mai handler om grunnlov og menneskerettigheter. Det er universelt.

Chalin(26): Jeg skal storkose meg hele dagen med verdens beste venninne, hun skal kjøpe ballong og is til meg.

Er du enda ikke helt sikker på hva du skal 17. mai? Fortvil ikke:
Studentrådet IT, samt andre frivillige, skal arrangere en 17.mai-feiring ved studentboligene på Remmen. Det vil bli servert pølser og brus, og arrangert tradisjonelle 17. mai aktiviteter som for eksempel sekkeløp. Link til arrangementet finner du ved å klikke her.

Skrevet av: Ida Fossli Støten

 

Ny episode av Bare prat!

Har du savnet oss? Vel, ikke fortvil. Her er den fjerde episoden av Bare Prat og for en episode. Jonas har blitt Emma, Ida er nervøs for en date og Thomas…..han får endelig litt oppmerksomhet.

 

 

Hjelp, det er eksamen!

Da er det igjen duket for en av de travleste månedene i året. Mai byr på hektiske 17. mai-forberedelser, hyggelige sammenkomster… og eksamener! Studentene balanserer tappert 17. mai-fest med pensum fra gjennomført semester.

Det er imidlertid ikke bare studentene som kjenner presset under eksamenstiden. Jeg har snakket med Elise Jamissen, ansatt på HIØs eksamenskontor, om hvilke utfordringer denne perioden byr på, samt noen gode råd til studentene.

De beste rådene jeg kan gi til studenter som skal opp til eksamen er: PUST! Spis godt, ta deg pauser underveis. Møt opplagt, i god tid, og sjekk at du har alt av eventuelt utstyr. Skal du ha digital eksamen, sjekk at PC-en fungerer som den skal!

Som svar på hvordan arbeidsdagen på eksamenskontoret oppleves under eksamenstiden sier hun:

-Hektisk! Vi er hele tiden litt i alarmberedskap, det er høyt tempo og mye detaljarbeid. Det er mye og mange som skal på plass, praktiske tilrettelegginger, 66 eksamensvakter skal organiseres og fordeles, og det er bare noe av det.

Foto: Veronica Sørum Kneppen

Videre, som svar på hvilket inntrykk hun har av studentene, sier hun:

-På eksamensdagen er det mange følelser i sving. Mange er nervøse. Heldigvis er vaktene våre gode på sånt. De tar studentene med ut for å luftes om det trengs, og gir dem gjerne en trøstende klapp på skuldra, det tror jeg hjelper mye!

Som student kan det være mye man lurer på når man står overfor en eksamen, og Elise svarer meg på hvilke spørsmål de oftest blir stilt og hvilke utfordringer de kan møte på:

– «Hvor er rommet mitt?» Eller» PC-en har klikka, hva gjør jeg?» er nok de spørsmålene som går igjen oftest, sier hun, og smiler lurt. –Ellers handler mye om oppmeldinger til nye eksamener og spørsmål rundt legeerklæringer.

Største skrekken for de ansatte på eksamenskontoret er utløsning av brannalarm, og strømbrudd. – Det er definitivt en worst case scenario!, sier hun, uten å nøle.

Vi satser på at alle studenter kommer seg gjennom eksamen, uten verken strømbrudd eller brannalarmutløsning. Da gjenstår det å ønske alle BIK- og andre studenter masse lykke til med alle eksamener!

Av Veronica Sørum Kneppen

 

Ser mennesket bak karakterene

Eksamenspresset henger over studentene på Høgskolen i Østfold. Uansett hvor du snur deg ser du slitne og stressede ansikter, og angsten er til å ta og føle på. Men ikke på kontoret til Marianne. Det er fylt med håp, positivitet og oransje stressballer. Og et stort ønske om å hjelpe.

Marianne Klever Næss (55) er avdelingsleder på SIØ Råd og Helse, og har i over 20 år jobbet med å bistå frustrerte og rådville studenter. Planen var å bli siviløkonom etter videregående, men hun endte med å avbryte studiet – en erfaring hun mener er nyttig i møte med studentene.

Det er gjerne sånn at studentene oppsøker rådgivning rett etter skolestart, da de føler seg overveldet over alt som er nytt. Så kommer det en ny rush-tid rett før eksamensperioden begynner.

-Mange har gjerne mye anger over alt de ikke har gjort, og angst for alt som skal gjøres, forklarer Marianne. Da er det viktig å bli bevisst hva man faktisk har fått til, og få støtte til å lage realistiske mål og planer. Her tar vi én uke av gangen, slik at vi kan tilpasse planene etter hva som har fungert og hva som ikke har gått like bra.

Jeg spør Marianne om hun har noen tips til studentene som kjenner på at eksamensdatoen nærmer seg.

-Hva er det verste som kan skje? spør hun. Veldig ofte er det nemlig slik at studentene kommer hit med katastrofetanker om dårlige eksamenskarakterer, som egentlig er en redsel om å ikke få jobb. Det viser at det er viktig å få hjelp til å organisere tankene, når det blir kaos i hodet. Karakteren sier ingenting om menneskets karakter, eller hvem du er som person. Den sier bare noe om hva du var i stand til akkurat da.

Mariannes råd til eksamensdagen:
Du må slutte å lese på et visst tidspunkt og unne deg noe hyggelig. Og dersom du ikke får sove – ikke få panikk. Det er riktig at det kan være utmattende og ødeleggende å sove dårlig over lengre tid, men en natt er ikke noe problem. Legg gjerne klart både antrekk og det du skal ha med deg på skolen dagen før. Spis en så god frokost som du klarer, og ha med mat og drikke.

-Husk at frukt gir lengre energi enn sjokolade, påminner hun. Og sjekk på forhånd hvor du skal ha eksamen, slik at du unngår unødvendig stress. Husk også at vi er her for deg, avslutter hun.

Av Maria Madeleine Knutsen

 

Alises første sak fra Australia!

Halla folkens! For øyeblikket chiller jeg i Australia, og tar livet stort sett med ro. Men det å komme seg hit var ikke så veldig chill.

Det er mye man må tenke på før man skal på utveksling. For det første må du finne ut av hvilket land du vil bo i. Jeg valgte Australia fordi jeg hadde lyst til å få litt avstand til Norge, og også oppleve noe som virket fremmed. I tillegg ville jeg surfe og bli brun, så da ga jo Australia mening. Jeg har til nå fullført en surfe-trening, som innebar mange knall og fall.

Når du endelig har funnet ut av hvor drømmene dine tar deg, må du bestemme deg for hvilke fag du vil ha. Vi har fått ganske frie tøyler på BIK, noe jeg har satt enormt stor pris på. BIK er jo et kommunikasjonsstudium, men her i Australia har jeg hatt muligheten til å fordype meg i både PR og spill-produksjon. Hvor kult er ikke det? Jeg hadde antakelig ikke hatt samme mulighet i Norge, og det har åpnet en helt ny verden for meg. Selv om man har frie tøyler, er det viktig å velge fag som komplementerer det du studerer i Norge. Prøv å velge fag som gir deg unik kunnskap, og som du synes er interessante.

Før vi kom ned hit var vi veldig usikre på hva vi skulle gjøre med bolig, for vi hadde fått så mange forskjellige råd. Noen sa vi burde finne noe før vi kom ned for hvis ikke, kom alle gode leiligheter til å være tatt. Andre mente vi måtte vente til vi ankom så vi kunne dra på visninger og dermed visste hva vi fikk. Vi endte opp med å bo på hotell de første to ukene, så vi fikk tid til å finne en passende bolig. Det er vi alle ekstremt glade for at vi gjorde! Vi dro på et par visninger først, men var ikke helt fornøyd med det vi så. På visning nummer fire merket eiendomsmegleren at vi var nokså fortapte. Vi var 4 stykker som ville bo sammen, og som studenter hadde vi jo et stramt budsjett. Han gjorde det til sitt personlige oppdrag å finne en perfekt bolig til oss. Han tok oss med til hovedkontoret, fant tre potensielle hus og tok oss med på visning. Vi ble forelsket i det siste huset han viste oss, og signerte kontrakten samme dag.

Så når det kommer til bolig, anbefaler jeg absolutt å dra på visning før du signerer en kontrakt. Men kontakt et byrå som Hive eller Iglu før du ankommer for å uttrykke interesse og be om hjelp. Det er jobben deres å sørge for at du er fornøyd med boligen din, de vil gjøre det de kan for å hjelpe. Fortell dem budsjettet ditt, hva du ser etter og når du ankommer. Du kan også se på boliger på nettet før du ankommer og avtale visning når du kommer ned.

Før du drar, bør du spørre banken din om det er noen utgifter for å bruke kortet ditt i utlandet. Min bank har gratis minibankuttak, men trekker 2.5% hver gang jeg bruker kortet i butikken. Det høres ikke ut som mye, men hvis jeg bruker kortet mye taper jeg en del penger. Sjekk det før du drar, så er du forberedt på om du må legge om shoppingmønstrene dine.

Det var mine tips for forberedelse til Australia! Det høres ganske enkelt ut, men du skulle sett hvor mye jeg stressa før jeg kom ned. Heldigvis ordner alt seg for snille piker, men jeg skulle ønske jeg hadde fått noen av disse rådene. Jeg håper dette hjalp noen, og at du føler deg litt tryggere på hvordan du kan forberede deg til oppholdet i Brisbane. Jeg kommer snart tilbake med en artikkel om hva du kan gjøre rundt i byen. Vi snakkes!

 

Ny episode av Generasjon Hæ?: Lik meg?

Emma er over gjennomsnittet opptatt av hva andre synes om henne. I denne episoden har hun derfor hentet inn Anette, hennes bestevenn. De har kjent hverandre siden videregående og skal prøve å komme til bunns i hvordan man skal bry seg litt mindre og like seg selv litt mer.

 

Endelig! Ny episode av Tinderella er ute.

Lurer du på hvordan det gikk da en venninne satt opp Chalin på blind date? Eller hvordan det gikk når Kristian forsøkte seg på datingappen Happn? Kan man bli svindlet på datingapper? Og hva skriver man egentlig i «bio» på Tinder?
Er dette spørsmål du har stilt deg selv i det siste? Da har du flaks, for her kommer det endelig svar!

 

Tre på gaten: Hva skal du i påskeferien?

BIK18 studentene Kristian Berntsen (29), Kristina Johansen (19) og Lervyn Nyvrel (19). Foto: Chalin Cirkeline Borgund

Endelig er påsken her! Til stor glede for de fleste melder meteorologene et fantastisk påskevær over større deler av landet.  Påskeferien har startet og nordmenn flest trekker til hytta for å nyte påsketradisjoner som friluftsliv, ski og kvikklunsj. Samtidig nærmer vi oss eksamenstid med stormskritt, som kanskje preger påsken for mange studenter?

Vi har spurt tre av våre elever på BIK18 hva de skal finne på i påsken.

Kristian Berntsen (29)

– Jeg skal lese til eksamen og spille tv-spill.
Jeg skal også være med venner og se litt på fotball.
Det blir en bra påske.

Kristina Johansen (19)

– Jeg skal jobbe litt, og så må jeg lese til eksamen.
Så får jeg besøk av foreldrene og brødrene mine.
Det blir veldig koselig.

Lervyn Nyvrel (19)

Skal lese til eksamen og feire min mors bursdag, hun har bursdag i påsken.
Bare det egentlig. Ja, også skal vi kose oss litt ute da.

 

God påske! 

Skrevet av: Chalin Cirkeline Borgund

 

Ny episode av Bare Prat!

Ida, Thomas og Jonas (Hei) har gleden av å presentere episode 3 av sin podkast: Bare Prat.

Det sies at de som venter på noe godt ender opp med å vente, men innimellom all denne ventingen kommer neste episode av Bare Prat. Jonas er uforberedt, Ida er dyktig forbanna og Thomas er ikke i humør for en klem. Litt motetips på snap blandet inn i kaoset så blir det bra.