by marihel on Studielivet, Utveksling

17. mai-feiring på utveksling

Atter en gang feirer alle vi nordmenn 17. mai. 17. mai betyr familie, venner, is, bunad og godt humør for de fleste. Vår kjære grunnlovsdag er noe vi alle gleder oss til hvert år, det kan lett bli et av årets høydepunkter. Sånn er det i hvert fall for meg, selv om jeg akkurat nå er veldig langt unna gode gamle Norge.

Så da spør du kanskje: hvordan kan man feire 17.mai selv på utveksling i utlandet? Jo, heldigvis for oss på BIK er høgskolen en del av noe som heter ANSA. ANSA er forening for norske studenter utenfor Norge. Du kjøper medlemskap og reiseforsikring fra ANSA gjennom utvekslingsordningen på BIK.

ANSA arrangerer forskjellige turer til for eksempel Byron Bay der du lærer deg å surfe, Noosa Everglades Camp der du kan padle i kano og se kenguruer i sitt naturlige habitat, eller om du ønsker deg noe roligere, som en morsom quiz annenhver onsdag, arrangerer de også det. Her kan du bli kjent med masse nye folk fra hele Norge.

ANSA holder også den årlige 17. mai-feiringen i Brisbane for både norske studenter og andre nordmenn. Dagen starter vanligvis med champagnefrokost for de fleste i Norge, det samme gjør den i Australia! Uheldigvis for meg er jeg ikke en morgenperson, så det ble litt for tidlig for meg å stå opp.

Men om du en person som klarer å våkne kl. 6, er dette perfekt for deg. Etter frokosten kan du da bli med 17. mai-toget som starter fra midt i Brisbane sentrum og videre til QUT-campusen. Her venter både pølser, vafler og kalde drikker.

Under arrangementet kunne vi glede oss over sang av nasjonalsangen, Brisbanes beste norske manne-kor og mange flotte taler med mange smil.

At universitetsbaren «Botanic Garden» var åpen for alle var heller ingen overraskelse. Her i baren kunne man mingle, synge, danse og le med alle studentene fra forskjellige høgskoler og universiteter i Norge til langt ut på ettermiddagen.

Så selv om du er i utlandet på den mest spesielle dagen i Norge, trenger du ikke å få ekstremt hjemlengsel. Det finnes 17. mai-feiringer selv for nordmenn utenfor Norge og spesielt for BIK-studenter i Brisbane!

Skrevet av Refel Abeid

 
by intkomm on BIK18, Studielivet

Tre på gaten: Hva skal du 17.mai?

Nå nærmer det seg 17. mai, Norges grunnlovsdag. Mange er nok godt i gang med forberedelsene, bunadskjorter skal strykes, dressbukser skal presses og flagg må handles inn. Noen forbinder dagen med korps, glade barn i tog og spise hvor mange is man bare vil.

 Jeg har spurt tre bik-studenter om hva de skal på 17.mai:

Jonas (21): 17.mai- årets beste dag, hvert eneste år. Dagen man tilbringer med gutta med Norge i hodet, Jesus i hjertet og alkohol i blodet. I år skal jeg på champagnefrokost klokken 07.30, så bærer det videre til byen for å se på toget rundt 10-tiden. Deretter er det 3-4 pils på brygga før jeg tar en liten familiepause hos mormor og morfar. Der skal jeg spise snitter, spesielt de med sånne deilige karbonader og stekt løk. Etter dette skal jeg på hundre meter fra besteforeldrene mine til en kamerat, hvor gutta samles på ny for en kveld fylt med deilig grillmat og fuktige varer. Jeg gleder meg!

Thomas(37): Jeg skal til Kløfta og besøke min bror, hans kone og mine to nieser. Jeg skal se de gå i tog. Jeg håper jeg ser flagg fra mange land, siden 17.mai handler om grunnlov og menneskerettigheter. Det er universelt.

Chalin(26): Jeg skal storkose meg hele dagen med verdens beste venninne, hun skal kjøpe ballong og is til meg.

Er du enda ikke helt sikker på hva du skal 17. mai? Fortvil ikke:
Studentrådet IT, samt andre frivillige, skal arrangere en 17.mai-feiring ved studentboligene på Remmen. Det vil bli servert pølser og brus, og arrangert tradisjonelle 17. mai aktiviteter som for eksempel sekkeløp. Link til arrangementet finner du ved å klikke her.

Skrevet av: Ida Fossli Støten

 
by marihel on Gode tips, Utveksling

Alises gode Australia-tips

Hallo igjen! Har du tenkt deg til Brisbane i nærmeste fremtid? Da har du flaks, for her kommer jeg med noen tips til hva du kan gjøre her.

Jeg kommer fra en by i Norge med cirka 7000 innbyggere. Brisbane har omtrent 2,3 millioner innbyggere. Da jeg ankom fikk litt jeg sjokk, men jeg vente meg veldig fort til størrelsen. Vi bor litt i utkanten av byen i et rolig nabolag, så vi kjenner ikke så mye på «bykaoset». Likevel er det lett å komme seg inn til og rundt i byen, med busser som går konstant. Og siden det en nokså stor by, er det masse å se og gjøre.

Hvis du er som meg og elsker rolige dagsturer, anbefaler jeg deg å besøke Moreton Island. Øya ligger cirka en time utenfor Brisbane med ferge. Vi padla i kano og snorkla rundt noen skipsvrak i tre timer. Den eneste ulempen var at det var et godt stykke å gå fra utleie-sjappa. Jeg anbefaler deg å legge fra deg tingene dine i et skap der de leier ut, slik at du kan padle opp til vrakene. Vi hadde med oss alt, og måtte dra kanoen hele veien siden vil ikke ville risikere å falle uti vannet med mobilene på oss. Men strevet var verdt det, og vi så noen utrolige ting.

Vi traff et ektepar som hadde tatt med brød som de ga til fiskene. Jeg snorkla litt sammen med dem, og fiskene kom bort til meg for å se om jeg også hadde noe mat. Det var en ekstremt kul opplevelse som jeg aldri har sett maken til! Det var akkurat som du ser på reklameplakater eller filmer. Hvis du besøker øya, anbefaler jeg absolutt å ha med vanntett kamera så du kan se tilbake på minnene senere.
Det er mye annet du kan gjøre på øya, inkludert sandsurfing, kjøre ATV, mate delfiner, fiske, eller oppleve forskjellige guidede turer. Dette er bare noen få ting, og du rekker nok ikke å gjøre alt på en dag. Heldigvis er det mulig å overnatte på øya hvis du føler for å gjøre mer ut av oppholdet ditt. For vår del holdt det med 3 timer aktivitet før vi la oss flate på stranda.

Tilbake på fastlandet er det også mye du kan finne på. Er du glad i å gå tur i skogen? Da bør du ta turen opp til Mt Coot-tha. Fjellet ligger i en nasjonalpark med flott natur og gode turstier. På toppen er det et kjent utsiktspunkt med fenomenal utsikt over byen. Vi var der på dagtid, men det skal visstnok være nydelig om kvelden også, for da ser du byen lyse opp. Vi hoppet av bussen på bunnen av fjellet, og gikk til fots resten av veien. I normalt tempo tar turen opp cirka en time. Hvis du ikke føler for å slite deg helt ut, går det busser fra byen og hele veien opp til toppen. Du kan også kjøre opp selv, eller ta taxi hvis du ønsker det.

Kangaroo Point har også et fantastisk utsiktpunkt hvor du ser skyskraperne i byen. Jeg synes det er spesielt fint om kvelden. Det er flere sitteplasser og griller som er tilgjengelig for alle. Det eneste du trenger å ta med er det du vil spise og drikke. Om kvelden kan det være kjekt å ha med en jakke eller et pledd, for det kan faktisk bli kjølig i Australia også!

Jeg håper at noen av disse tipsene hjalp, og at du vet litt bedre hva du har lyst til å finne på når du besøker Brisbane. Uansett om du skal på ferie eller studere, er dette en by som passer for alle. Og hvis du føler du lurer på mer, frykt ikke! Jeg kommer snart tilbake med andre ting du kan finne på i denne storslagne byen. Vi snakkes!

Av Alise Zachrisson

 
by intkomm on BIK18, Podkast

Ny episode av Bare prat!

Har du savnet oss? Vel, ikke fortvil. Her er den fjerde episoden av Bare Prat og for en episode. Jonas har blitt Emma, Ida er nervøs for en date og Thomas…..han får endelig litt oppmerksomhet.

 

 
by intkomm on Podkast

Fyll ditt sinn med kjærlighet (og Tinder)

Generasjon hæ?

Anette er tilbake for å diskutere kjærlighetslivet sitt. Emma forteller om sin første kjærlighetssorg og begge er enige om at gutter er litt vanskelig å forstå.

 

 
by marihel on BIK18, Gode tips, Studielivet

Arnys beste eksamenstips

Arny Halldorsdottir (22) til venstre arbeider best sammen med andre klassekamerater. Her er hun og Kine Dahl (22) godt i gang med årets eksamener. (Foto: Caroline Hem).

Vårsemesteret nærmer seg slutten og eksamen er nå i alle studenters fokus. Arny Halldorsdottir (22) har nettopp fullført sitt andre semester som student på Høgskolen i Østfold. Hun studerer bachelorstudiet Internasjonal kommunikasjon, og har funnet tipsene som hjelper henne gjennom eksamensperioden.

BIK-studenten Arny Halldorsdottir (22) er godt i gang med andre semesters eksamener. Selv om hun har jobbet godt med pensum gjennom hele semesteret, får hun ikke alltid like mye ut av å lese gjennom stoffet på egenhånd.

– Ved å jobbe godt med pensumet gjennom hele semesteret, danner jeg et godt utgangspunkt til eksamen. Likevel fungerer det best for meg å forme spørsmål jeg kan diskutere i plenum, gjerne sammen med andre fra klassen, opplyser hun.

For at Arny skal klare å holde fokuset gjennom eksamenstiden forteller hun at hun trenger tilstrekkelig med søvn og en god frokost, men det er noe annet som hjelper henne spesielt godt med å holde motivasjonen:

– Mitt viktigste hjelpemiddel i en hektisk eksamenstid er et samhold med andre klassekamerater man arbeider godt med. Ved å studere i en gruppe, motiverer vi hverandre til å holde fokuset på topp, forteller hun.

I følge Høgskolen i Østfolds hjemmesider, har høgskolen et system som tillater studenter å booke grupperom til en bestemt tid. Høgskolen har kun et visst antall grupperom fordelt på alle studentene. Et bookingsystem på HiØs hjemmesider gjør det derfor lettere å holde en oversikt, slik at alle har lik tilgang til grupperom. Arny benytter seg av grupperom opptil flere ganger i uken. Hennes beste råd for reservasjon av grupperom er å være tidlig ute.

– Grupperommene blir fort opptatt, derfor er det lurt å bestille flere dager i forveien. Det er spesielt mange reservasjoner nå i eksamenstiden, kommenterer hun.

Skrevet av Kine Dahl og Caroline Hem

 
by intkomm on BIK18, Studielivet

Hjelp, det er eksamen!

Da er det igjen duket for en av de travleste månedene i året. Mai byr på hektiske 17. mai-forberedelser, hyggelige sammenkomster… og eksamener! Studentene balanserer tappert 17. mai-fest med pensum fra gjennomført semester.

Det er imidlertid ikke bare studentene som kjenner presset under eksamenstiden. Jeg har snakket med Elise Jamissen, ansatt på HIØs eksamenskontor, om hvilke utfordringer denne perioden byr på, samt noen gode råd til studentene.

– De beste rådene jeg kan gi til studenter som skal opp til eksamen er: PUST! Spis godt, ta deg pauser underveis. Møt opplagt, i god tid, og sjekk at du har alt av eventuelt utstyr. Skal du ha digital eksamen, sjekk at PC-en fungerer som den skal!

Som svar på hvordan arbeidsdagen på eksamenskontoret oppleves under eksamenstiden sier hun:

-Hektisk! Vi er hele tiden litt i alarmberedskap, det er høyt tempo og mye detaljarbeid. Det er mye og mange som skal på plass, praktiske tilrettelegginger, 66 eksamensvakter skal organiseres og fordeles, og det er bare noe av det.

Foto: Veronica Sørum Kneppen

Videre, som svar på hvilket inntrykk hun har av studentene, sier hun:

-På eksamensdagen er det mange følelser i sving. Mange er nervøse. Heldigvis er vaktene våre gode på sånt. De tar studentene med ut for å luftes om det trengs, og gir dem gjerne en trøstende klapp på skuldra, det tror jeg hjelper mye!

Som student kan det være mye man lurer på når man står overfor en eksamen, og Elise svarer meg på hvilke spørsmål de oftest blir stilt og hvilke utfordringer de kan møte på:

– «Hvor er rommet mitt?» Eller» PC-en har klikka, hva gjør jeg?» er nok de spørsmålene som går igjen oftest, sier hun, og smiler lurt. –Ellers handler mye om oppmeldinger til nye eksamener og spørsmål rundt legeerklæringer.

Største skrekken for de ansatte på eksamenskontoret er utløsning av brannalarm, og strømbrudd. – Det er definitivt en worst case scenario!, sier hun, uten å nøle.

Vi satser på at alle studenter kommer seg gjennom eksamen, uten verken strømbrudd eller brannalarmutløsning. Da gjenstår det å ønske alle BIK- og andre studenter masse lykke til med alle eksamener!

Av Veronica Sørum Kneppen

 
by intkomm on Studielivet

Ser mennesket bak karakterene

Eksamenspresset henger over studentene på Høgskolen i Østfold. Uansett hvor du snur deg ser du slitne og stressede ansikter, og angsten er til å ta og føle på. Men ikke på kontoret til Marianne. Det er fylt med håp, positivitet og oransje stressballer. Og et stort ønske om å hjelpe.

Marianne Klever Næss (55) er avdelingsleder på SIØ Råd og Helse, og har i over 20 år jobbet med å bistå frustrerte og rådville studenter. Planen var å bli siviløkonom etter videregående, men hun endte med å avbryte studiet – en erfaring hun mener er nyttig i møte med studentene.

Det er gjerne sånn at studentene oppsøker rådgivning rett etter skolestart, da de føler seg overveldet over alt som er nytt. Så kommer det en ny rush-tid rett før eksamensperioden begynner.

-Mange har gjerne mye anger over alt de ikke har gjort, og angst for alt som skal gjøres, forklarer Marianne. Da er det viktig å bli bevisst hva man faktisk har fått til, og få støtte til å lage realistiske mål og planer. Her tar vi én uke av gangen, slik at vi kan tilpasse planene etter hva som har fungert og hva som ikke har gått like bra.

Jeg spør Marianne om hun har noen tips til studentene som kjenner på at eksamensdatoen nærmer seg.

-Hva er det verste som kan skje? spør hun. Veldig ofte er det nemlig slik at studentene kommer hit med katastrofetanker om dårlige eksamenskarakterer, som egentlig er en redsel om å ikke få jobb. Det viser at det er viktig å få hjelp til å organisere tankene, når det blir kaos i hodet. Karakteren sier ingenting om menneskets karakter, eller hvem du er som person. Den sier bare noe om hva du var i stand til akkurat da.

Mariannes råd til eksamensdagen:
Du må slutte å lese på et visst tidspunkt og unne deg noe hyggelig. Og dersom du ikke får sove – ikke få panikk. Det er riktig at det kan være utmattende og ødeleggende å sove dårlig over lengre tid, men en natt er ikke noe problem. Legg gjerne klart både antrekk og det du skal ha med deg på skolen dagen før. Spis en så god frokost som du klarer, og ha med mat og drikke.

-Husk at frukt gir lengre energi enn sjokolade, påminner hun. Og sjekk på forhånd hvor du skal ha eksamen, slik at du unngår unødvendig stress. Husk også at vi er her for deg, avslutter hun.

Av Maria Madeleine Knutsen

 
by intkomm on Utveksling

Alises første sak fra Australia!

Halla folkens! For øyeblikket chiller jeg i Australia, og tar livet stort sett med ro. Men det å komme seg hit var ikke så veldig chill.

Det er mye man må tenke på før man skal på utveksling. For det første må du finne ut av hvilket land du vil bo i. Jeg valgte Australia fordi jeg hadde lyst til å få litt avstand til Norge, og også oppleve noe som virket fremmed. I tillegg ville jeg surfe og bli brun, så da ga jo Australia mening. Jeg har til nå fullført en surfe-trening, som innebar mange knall og fall.

Når du endelig har funnet ut av hvor drømmene dine tar deg, må du bestemme deg for hvilke fag du vil ha. Vi har fått ganske frie tøyler på BIK, noe jeg har satt enormt stor pris på. BIK er jo et kommunikasjonsstudium, men her i Australia har jeg hatt muligheten til å fordype meg i både PR og spill-produksjon. Hvor kult er ikke det? Jeg hadde antakelig ikke hatt samme mulighet i Norge, og det har åpnet en helt ny verden for meg. Selv om man har frie tøyler, er det viktig å velge fag som komplementerer det du studerer i Norge. Prøv å velge fag som gir deg unik kunnskap, og som du synes er interessante.

Før vi kom ned hit var vi veldig usikre på hva vi skulle gjøre med bolig, for vi hadde fått så mange forskjellige råd. Noen sa vi burde finne noe før vi kom ned for hvis ikke, kom alle gode leiligheter til å være tatt. Andre mente vi måtte vente til vi ankom så vi kunne dra på visninger og dermed visste hva vi fikk. Vi endte opp med å bo på hotell de første to ukene, så vi fikk tid til å finne en passende bolig. Det er vi alle ekstremt glade for at vi gjorde! Vi dro på et par visninger først, men var ikke helt fornøyd med det vi så. På visning nummer fire merket eiendomsmegleren at vi var nokså fortapte. Vi var 4 stykker som ville bo sammen, og som studenter hadde vi jo et stramt budsjett. Han gjorde det til sitt personlige oppdrag å finne en perfekt bolig til oss. Han tok oss med til hovedkontoret, fant tre potensielle hus og tok oss med på visning. Vi ble forelsket i det siste huset han viste oss, og signerte kontrakten samme dag.

Så når det kommer til bolig, anbefaler jeg absolutt å dra på visning før du signerer en kontrakt. Men kontakt et byrå som Hive eller Iglu før du ankommer for å uttrykke interesse og be om hjelp. Det er jobben deres å sørge for at du er fornøyd med boligen din, de vil gjøre det de kan for å hjelpe. Fortell dem budsjettet ditt, hva du ser etter og når du ankommer. Du kan også se på boliger på nettet før du ankommer og avtale visning når du kommer ned.

Før du drar, bør du spørre banken din om det er noen utgifter for å bruke kortet ditt i utlandet. Min bank har gratis minibankuttak, men trekker 2.5% hver gang jeg bruker kortet i butikken. Det høres ikke ut som mye, men hvis jeg bruker kortet mye taper jeg en del penger. Sjekk det før du drar, så er du forberedt på om du må legge om shoppingmønstrene dine.

Det var mine tips for forberedelse til Australia! Det høres ganske enkelt ut, men du skulle sett hvor mye jeg stressa før jeg kom ned. Heldigvis ordner alt seg for snille piker, men jeg skulle ønske jeg hadde fått noen av disse rådene. Jeg håper dette hjalp noen, og at du føler deg litt tryggere på hvordan du kan forberede deg til oppholdet i Brisbane. Jeg kommer snart tilbake med en artikkel om hva du kan gjøre rundt i byen. Vi snakkes!

 
by intkomm on Ukategorisert

Ny episode av Generasjon Hæ?: Lik meg?

Emma er over gjennomsnittet opptatt av hva andre synes om henne. I denne episoden har hun derfor hentet inn Anette, hennes bestevenn. De har kjent hverandre siden videregående og skal prøve å komme til bunns i hvordan man skal bry seg litt mindre og like seg selv litt mer.