BIK-studentene Emma og Alise med egen podkast: «Generasjon hæ?»

Emma & Alise

 

 

Studentene lot seg ikke knekke av eksamenspresset!

For studenter betyr november og desember ofte bare en ting, eksamensperiode. Studenter på Høgskolen i Østfold kjente på eksamenspresset, men lot det likevel ikke ta over hverdagen helt. De unnet seg gode pauser – noe de mener er viktig for å takle stresset.

Kantina på Høgskolen i Østfold var full av studenter i høst som alle hadde noe til felles- eksamen. Blant stressede, engstelige ansikt, satt Maria Madeleine Knutsen (26) og Jonas Strøm Pettersen (20). Begge studerer på sitt første år på bachelorstudiet i internasjonal kommunikasjon (BIK) ved Høgskolen i Østfold. Jonas fortalte at han vurderte å begynne å ta sovepiller for å kunne sove i eksamensperioden, mens Maria glemte å spise. De var likevel positive da vi spurte dem om hvordan det gikk med eksamen.

– Da vi begynte å lese til eksamen, vurderte vi å kjøre inn i en fjellvegg. Men bortsett fra det så har vi det knall, lo Maria. -Vi skal planlegge en muntlig presentasjon, samtidig som vi skal lese til en fire timers prøve på skolen, samtidig som vi skal jobbe med mappe-innlevering. Så det er mye på en gang, men det er over lengre tid, vi må bare planlegge.

– Det er mye jobb, men det går fint, la Jonas til.

På spørsmål om hvordan de taklet eksamenspresset, svarte de:

– Hmm, godt spørsmål.. Kommer vi oss gjennom, egentlig?, lurer vi på. Vi har funnet ut at noe av det viktigste med å ha eksamen er å ta gode pauser, og at pausene faktisk teller, sa Jonas.

– Jeg og Jonas har nærmest blitt samboere. Vi leser mye sammen også pusher vi hverandre. Det er lurt å ha noen å lese med, det er alltid sånn at når jeg er lat så er han motivert, og omvendt, fortalte Maria.

Studentene fortalte videre at de var fornøyde med veiledningen de har fått av lærerne på BIK.

– I alle fagene har de lagt ut hva som forventes på eksamen. Hva de vil at vi skal lese
og hva som er viktig. I et av fagene våre har vi fått personlig veiledning av en lærer,
sa Maria.

De synes også at arbeidskravene de har hatt i løpet av semesteret har vært veldig nyttige, og følte seg godt forberedt til eksamen.

Tekst: Ida M. Bergman

 

Fra den lokale høgskolen til den lokale avisa

På kontoret: Fra venstre ser vi nyhetsredaktør Morten Ulekleiv og desksjef Øivind Kvitnes, med meg selv, den ferske frilanseren, i fronten.

Da jeg var ferdig på bachelorstudiet i internasjonal kommunikasjon denne sommeren, hadde jeg ingen anelse hva jeg egentlig ville gjøre. Det eneste jeg visste var at det måtte være noe med skriving. Fra å skrive litt fiksjon på fritida, til analyser og tekster på BIK, det er moro i min bok!

Da jeg da så at Halden Arbeiderblad lette etter en frilanser, sprang jeg på alle fire opp trappa, heiv meg på pc-en og sendte en søknad. Det var det, nå var det å vente.

Fast forward til august, da sitter jeg og prater med nyhetsredaktør Morten Ulekleiv, på et av kontorene hos Halden Arbeiderblad. Uten større krumspring var jeg brått blitt frilanser i den samme avisa jeg har lest i underkant av 20 år. Det var en litt rar følelse. Siden jeg begynte å arbeide i Halden Arbeiderblad har jeg fått bryne meg på masse rart. Kunstutstilling på festningen, Elgfestival i Aremark, innflytningsfest, og butikkåpning, the list goes on. Det har vært en utrolig spennende, lærerik og ikke minst nervepirrende opplevelse. Det er faktisk mulighet for at flere hundre folk ender opp med å lese det man har skrevet, og da pirrer det litt i magen!

Min offisielle debut-helg som frilanser var litt av en berg-og-dal-bane. Lørdagen gikk glatt, mens søndagen, siste dagen av Elgfestivalen i Aremark, gikk nesten i dass. Det regna så det spruta i bakken og det blåste ikke rent lite heller. «Det er jo ikke så ille…?» tenker du kanskje nå, men prøv å balansere en paraply, en notatblokk (som ble søkkbløt og umulig å lese, forresten!) og et speilreflekskamera, samtidig som du prøver å intervjue noen! Da ble det brått litt spenstig.

Toppen av kaka var da jeg skulle dra tilbake på kontoret. Avisa går i trykk om 4 timer, det tar 30 minutter tilbake, tenker jeg, det går bra! Vel, det gjorde det fram til bilen satte seg fast i gjørma på parkeringsplassen. Der sto jeg i omtrent 32 år, som det kjentes ut som, før en engel med traktor dro meg løs.

Her sto jeg, mens klokken tikket stadig nærmere deadline.

I en slik situasjon var det godt å ha BIK-kunnskapene i ryggen, og ikke minst behjelpelige kollegaer som hjalp meg få teksten til trykk!

Jeg er så glad for at jeg valgte å ta bacheloren i internasjonal kommunikasjon! Selv med et par nervesammenbrudd over de tre årene, gikk det bra til slutt, og det har gitt meg muligheten til å jobbe med noe jeg synes er gøy. Mer enn det kan man ikke ønske seg!

Martin Skjøldberg Sagholen

 

Do’s and Don’ts: Eksamen

Burde ikke du jobbe med eksamen? Neida (joda). Rekk opp hånda om det føles som om fadderuka var i forrige uke. Vi har hatt såå god tid på oss, eksamen har bare vært en liten lakrisbit i den godteposen som har vært dette semesteret. Men nå er det altså dags, og som selvutnevnt ekspert på eksamen skal jeg nå fortelle deg hva du burde, og ikke burde gjøre.

  1. Behandle eksamenslesingen som en arbeidsdag. Prøv å stå opp i anstendig tid (alt før 12 er anstendig), les eller skriv i 6-8 timer og gi deg. Klarer du mer er det selvfølgelig lov, men poenget her er at struktur kan gjøre mye for produktiviteten.
  2. Samle en kollokviegruppe der dere kan utveksle ideer. To fluer i én smekk! Vær sosial samtidig som du forbereder deg til eksamen. Kanskje har noen i gruppa innspill du kan ta med deg på eksamen (kanskje til og med videre i livet).
  3. Prøv å lære bort pensum til noen utenfor studiet. Hold foredrag for foreldrene dine, still deg opp på torget og mess ut pensum for de som gidder å høre, send live på Facebook; poenget er at det kan få deg til å forstå pensum bedre om du må forklare det til noen som ikke aner hva du snakker om.
  4. Se på tidligere eksamensoppgaver. Hvis du graver dypt nok i Canvas, så finner du mest sannsynlig de eksamensoppgavene fra i fjor som foreleseren har lagt under en modul ingen tenker på å åpne. Da får du kanskje en idé om hvordan eksamen kommer til å bli, og hva som forventes av svar. Tidligere eksamensoppgaver har som regel fått toppkarakter.
  5. Bruk tiden godt (ingen prokrastinering). Flere av eksamensoppgavene får man en hel måned i forveien. Det er lett å tenke at man har god tid, for så å feie hele oppgaven under teppet helt fram til det er to dager igjen, og det ender med en eksamen utført i overlevelsesmodus. Ikke ideelt.
  6. Ta pauser. Det er lett å bli sittende med nesa i boka i flere timer av gangen, men det kan ha motsatt effekt av hva man ønsker å oppnå. Luft hodet litt ved å gå en tur, danse macarena eller noe annet som fungerer for deg.

Mitt navn er Mina Istad, og jeg godkjenner dette budskapet.

 

Stort behov for BIK-ere i kommunikasjonsbransjen

Jeg skal ærlig innrømme at tanken på å gå i en evighet uten relevant jobb, ga meg frysninger nedover ryggen. Det er mange skrekkhistorier der ute – om ansettelsesstopp, nedskjæringer i bedrifter, og om nyutdannede mennesker som aldri får jobbe med det de egentlig har lyst til. Vel, her kommer en liten solskinnshistorie.

Da jeg ble ferdig med bachelorstudiet i internasjonal kommunikasjon, fikk jeg jobb som markedskoordinator i et selskap som heter Bulls Eye Oslo. Bulls Eye eies av holdingselskapet Spondere, som driver med prosjektledelse og rådgivning, og som investerer i bransjer som gleder folk. Fotballfesten (kontraskjæret), European Shuffleboard, Kulturhuset, og det nyåpnede utestedet Oche Dart Club er eksempler på noen av investeringsprosjektene. Som markedskoordinator har jeg ansvar for prosjektledelse innen PR, markedsføring, strategisk planlegging, analysearbeid, CRM, og Social Media Management. Jeg har med andre ord fått stort ansvar. RASKT. Det viste seg at selskapets ambisjoner sto i takt med mine egne: Jeg vil opp og frem. Helst så fort som mulig. Det passet meg derfor midt i blinken at selskapet satser på å investere i flere store prosjekter og nyåpninger i utlandet de tre neste årene. Om alt går etter planen, skal jeg få være med på å styre den interne- og eksterne kommunikasjonen i disse prosjektene, og frem til den tid jobber jeg tett sammen med kommunikasjonsspesialister, dyktige byrå-og bransjefolk, og suksessfulle gründere her i Oslo.

Jeg vokser innen kommunikasjonsbransjen hver dag, og det takket være kunnskapen og erfaringen BIK-studiet har rustet meg opp med. Det er stort behov for mennesker som er enestående på å sende ut sterke, engasjerende og inspirerende budskap – og det er her vi BIK-ere kommer inn!

Henriette Bendiksen

 

Hvordan ha en litt bedre utveksling

Tidlig januar, 2018, la mine to studievenner Anders Nilsen, Jørgen Rosten Syversen, og jeg ut på en reise til Newcastle Upon Tyne, nordøst-England. Denne reisen var for oss vårt utvekslingssemester, en reise via Høgskolen i Østfold til et nytt land og en ny kultur. Vi valgte ett semester, fra vinteren 2018 til sommerferien snek seg opp på oss.

Utveksling viste seg å være en opplevelse vi ikke ville ha vært foruten. Det jeg sitter igjen med er alle våre nye erfaringer, våre internasjonale venner som strekker seg fra São Paulo til Toronto, og en fem-stjerners vurdering som kunde hos Uber. Opplevelsene du får gjennom utvekslingssemesteret ditt vil du bære med deg videre. For min del inkluderte dette brede opplevelser, som å se bandet Franz Ferdinand live til å se en Newcastle United – Chelsea fotballkamp på hjemmebane.

Men alt dette kommer gjerne ikke av seg selv. Etter en lang, kald dag i januar med et forsinket fly til Dublin, en ekstra flybillett til Manchester, en konfiskert flaske whisky og en taxiregning på to tusen pund, sto Anders, Jørgen og jeg i Shieldfield, et sentralt område i Newcastle. Vårt nye hjem for de neste fem månedene. Hva skjer så videre, hva lærte jeg og hvilke tips kan jeg gi den som kommer etter?

Planlegg, planlegg, planlegg!
Det er mye du skal ha gjort klart før du våkner opp din første dag i et nytt land, og det er mye som blir dyrt om du ikke er forberedt.
Noe av det første jeg gjorde da jeg fikk bekreftet at jeg skulle til Newcastle, var å søke opp hvilke events og happenings som foregår i området når du er der. På kort tid satt jeg med en liste over ting å glede seg til gjennom hele utvekslingssemesteret mitt, enten det skulle være konserter, fotballkamper, teater eller kunst. Hvis du ikke reiser alene, så vil det lønne seg å planlegge med dine reisekamerater om å finne et sted å bo sammen eller i nærheten av hverandre, gjerne i nærheten av andre studenter også. Er det campus for skolen, finnes det studenthybler? Undersøk god tid i forveien for å sikre deg en god plass!
Det har sine fordeler å bo alene, men av erfaring anbefaler jeg å finne et kollektiv. Du vil være omringet av studenter i samme situasjon som deg, og kanskje får du også noen nye venner for livet! Ta forresten også en tur innom IKEA når du er kommet deg i hus. Kjøp håndklær og sengetøy der borte, spar plass i kofferten. Etter noen måneder bortreist er det stor sjanse for at du tar med mer tilbake til Norge enn du tok med frem.

Undersøk byen
Uavhengig av hvor du velger å ha ditt opphold, vil du oppleve en forskjell i kultur og miljø fra hva du er vant med. Et kjapt søk etter byens historie kan gi deg et innblikk i byen du skal flytte til, og vil alltid være en god isbryter hos de lokale menneskene.
Prøv å danne deg et bilde av hva slags by det er du reiser til. Hvis du bor i en studentby kan det være kult å ta kontakt med studenter som allerede bor der og spørre dem om byen. De lokale var ikke sjenerte for å hjelpe oss internasjonale! Søk litt etter utvalg av uteliv, anerkjente restauranter eller museum. Kanskje har de et kulturtilbud du ikke får opplevd hjemme?

What’s up, WhatsApp?
Introduksjonsuken er det beste vinduet du har for å etablere deg selv i studentmiljøet, og trolig der du vil møte de nye vennene dine under semesteret. Vi nordmenn tar ikke gullmedalje i det å være utadvendt, men legg inn en innsats for å delta i de ulike tilbudene din skole har å tilby for nye studenter! Du vil være omringet av andre internasjonale studenter, like ferske som du er. Bruk anledningen til å introdusere deg selv og bli kjent!
I internasjonale miljøer er det ofte appen WhatsApp som blir brukt for å få tak i hverandre. Alt sladder og prat foregår der, enten det er privat med nye studievenner eller for å planlegge reiser ut på byen eller sightseeing.
Om det er en planlagt fest, eller en reise til en nabo-by, var det gjennom WhatsApp vi fikk høre det. Bruk tid på å prate med dine venner, både under oppholdet og når du er tilbake igjen. Sett av et kvarter til å ringe hjem til foreldrene dine også, de savner deg.

Du er ikke flink til å lage mat
La oss ikke lyve, du er ingen Michelin-kokk, men kostholdet ditt fortjener mer enn brødskiver til middag og den samme pasta penne-retten tre ganger i uken. Det kan være vanskelig med matlaging når utvalget i butikken kan variere veldig fra det du er vant til. Hva er en vanlig gulost når du ikke finner Norvegia-pakken i hyllene? Hvorfor står ikke melken i kjøledisken?
Til tross for utfordringene du møter på i din lokale matbutikk, så er en matplan med dine reise-venner, nye venner eller en lokal date både en lur og morsom løsning. Planlegg å lage mat for hverandre noen ganger i uken! Å lage mat for dine venner er alltid mer gøy enn å lage alene, og vips så har du noe hjemmelagd og varmt foran deg, pluss at du er noe kokke-erfaring rikere.

Konklusjon
Utveksling tilbyr en helt unik opplevelse jeg anbefaler på det sterkeste å gripe. Forhåpentligvis har du plukket opp noen tips du kan ta med deg på reisen som gjør det litt enklere å etablere seg i en ny by.
Undersøk byen på forhånd, finn et gøyalt sted å bo med andre studenter, finn ut hva som skjer i området og hopp i det! Sist, men ikke minst, ikke glem å følge med på studiene. Lykke til med din utveksling!

Sander Brage Berg

 

Two Spanish girls making it in Norway

Almudena Luzaragga (20) on the left and Nessa Beaumont O’Donovan (20) on the right.

Østfold University College wouldn’t be the same if not for the many international exchange students who choose to study here. However, what is it actually like to travel across borders, all the way to the small city of Halden?

Adapting takes time
On a mild and sunny October day, we sat down with two of them to find out. Nessa Beaumont O’Donovan (20), who is studying Political Science and Almudena Luzaragga (20), studying Advertisement and PR, are both from the Basque region of Spain. They are in Norway for the first time and experiencing how to deal with cultural differences first-hand.

– I have always wanted to learn more about Norway and came here with a blank slate. For instance, the way Norwegians view time and organize their work is totally new to me, Almudena explains. In Spain, we don’t normally read theory before class, but I know now that it is very important in order to follow the class schedule here.

– Because I have always wanted to visit a Scandinavian country, I read about the people and culture in Norway, Nessa adds. The fact that Norwegians are quite reserved turned out to be true. I am slowly getting used to not having lunch with everyone around me in the student dorm, which is a part of the day in Spain when we normally socialize a lot, she laughs.

-But we have met many Norwegians through arrangements and parties, which is more the Norwegian way to meet people, and the social life at Østfold University College is great!

Exploring Norway is a must (even if it’s expensive)
Many exchange students spend their free time traveling around Norway, although getting around without a car can be both difficult and expensive. Both Nessa and Almudena have already been to Oslo and Bergen and would like to go other places as well, but as Nessa points out:

-Everything is so expensive in Norway! But exploring the country has been worth the price. The trip to Bergen was organized by the school, we went on a cruise around the fjord in Bergen, and we also traveled with the famous Flåmbanen in a group with other exchange students. It was lovely.

They have also visited Gothenburg in Sweden, because Sweden is close to Halden. Østfold University College is very accommodating to exchange students, like arranging “buddys” who will help them get more acquainted with the Norwegian student life. They feel very welcome, there is always something arranged for them. But certain services that are offered by the school are not as easily accessible:

-If we hadn’t been told that we could rent el-bikes from the school, we probably wouldn’t have known, because all the information about it is in Norwegian, says Almudena.

Despite these challenges, both girls are very satisfied with their stay so far and don’t regret picking Norway for a second! They are already saving up to go on a trip to Tromsø to see the northern lights. Both girls are excited about the prospect of visiting other places in Norway and are sure they will return someday.

Daniela Dahle and Anniken Heimstøl

 

Historien om da Halden trumfet USA

Kine Haukaasen Dahl (22) til venstre og Pernille Rudolfsen (20) til høyre studerte sammen ved Texas State University. Her viser de tegnet til Texas og skolens maskot. Foto: Privat.

Kine Haukaasen Dahl (22) er ny som student på Internasjonal kommunikasjon, også kjent som BIK, i Halden. Tidligere har hun studert i American College of Norway og Texas State University, men hun fant raskt ut at disse stedene ikke var det rette for henne. Her slet Kine med å balansere studier og fritid. Hun forventet at det skulle fortsette slik ut hele studietiden. Derfor ble hun positivt overrasket da hun startet på BIK-studiet:

-Amerika var stressende og gav lite pusterom. Her i Halden får jeg muligheten til å fokusere på en ting av gangen. Jeg mener at dette vil hjelpe meg med å få bedre resultater.

Kine visste at hun ville studere kommunikasjon og helst internasjonalt, men hun var veldig usikker på hvilken skole som hadde det beste tilbudet. Etter et par søk kom hun over bachelorstudiet i internasjonal kommunikasjon i Høgskolen i Østfold. Høgskolens hjemmeside forklarer at gjennom dette studiet får studentene kunnskap om dagens samfunn i et internasjonalt perspektiv.
Kine forklarer at selv om hun ikke er fersk student, er det fremdeles litt overveldende med så mange nye inntrykk:

-Jeg er ikke ny til livet som student, men det å starte fra bunnen av på en helt ny skole er likevel litt skummelt. Samtidig føler jeg at jeg at jeg har blitt tatt godt imot!

Det første semesteret av studiet består av fagene tekst og retorikk, professional communication og digitale medier. Et av Kines mål med studiet er å lære å kommunisere bedre.

-Jeg har alltid vært glad i å skrive og fagene vi har hjelper meg med å formulere meg bedre akademisk og profesjonelt. Det vil være nyttig når jeg skal ut i arbeidslivet.

Kine ser frem til det hun har i vente. Blant annet gleder hun seg veldig til den obligatoriske utvekslingen studiet tilbyr. I tillegg er hun spent på å se hvilke jobbmuligheter som finnes etter studiet.

Tekst: Caroline Hem

 

Fra BIK i Halden til master i London – til jobb i Fredrikstad!

Jeg traff ikke rett studium i første omgang og prøvde meg først på arkeologi ved både NTNU og UiO. Da jeg omsider skjønte at arkeologi kun var en interesse og ikke en fremtidig karriere for meg, søkte jeg meg over til Høgskolen i Østfold og begynte på bachelorstudiet i Internasjonal kommunikasjon. Dette har jeg ikke angret på siden! Jeg fikk enda mer blod på tann etter et flott praksisopphold hos UDI (Utlendingsdirektoratet) – hvor jeg fikk prøve meg på alt fra internkommunikasjon og foto, til artikkelskriving, og jeg fikk se på nært hold hvordan UDI taklet flyktningkrisen i 2015. Dette møtet med arbeidslivet gjorde meg sikker på at jeg hadde valgt riktig studium.

I 2016 begynte jeg på en mastergrad i Media, Power and Public Affairs ved Royal Holloway University of London, en master BIK-studenter er direkte kvalifiserte for. Dette er noe av det beste jeg har gjort! Jeg fikk møtt så uendelig mange forskjellige og unike mennesker fra hele verden! Dermed ble det en kjempeerfaring i hvor like og ulike vi mennesker faktisk er på tvers av kulturer og landegrenser. Jeg opplevde selv for første gang å være i posisjon som minoritet – den eneste nordmannen i egen omgangskrets og undervisning (skolen skryter selv av å huse hele 7 nordmenn!). Dette var en fin opplevelse, det å ikke kunne støtte seg på likesinnede som snakker samme språk gjorde meg enda mer selvstendig enn tidligere. I tillegg lærte jeg utrolig masse om politikk og politisk forståelse sett fra flere perspektiv, om sosiale medier og samspillet med politikken, og selvfølgelig en god dose engelsk språk og britisk kultur.

Da jeg kom hjem var jeg nok ikke helt forberedt på hvor vanskelig det kan være å få jobb innen kommunikasjonsbransjen som nyutdannet. Man kan fort treffe på dilemmaet med for lite erfaring som gjør det vanskelig å få arbeid, noe jeg gjorde, og som førte til 9 måneder som arbeidsledig. Dette var en lang og litt tung periode, men det endte heldigvis bra.

Jeg fikk i juni 2018 tilbud om å jobbe som konsulent i Fredrikstad kommune, hvor jeg bl.a. bistår kommunikasjonsrådgiver på kulturavdelingen. Jeg har også fått arbeide mye med prosjektarbeid – med The Tall Ships Races som foregår i juli i Fredrikstad neste år, og med Kulturnatt – som brakte løs 14. september.

Det er utrolig hvor mye det har å si å få kommet seg ut i arbeidslivet og få praktisert det man har lært under studiene! Det er først da man forstår at studiene er kun starten – det er i arbeidslivet du får skikkelig praksis!

 

Ble nedbemannet, tok grep og ble BIK-student!

Da Ida Fossli ble nedbemannet fra arbeidsplassen i Rakkestad, tok hun grep om hverdagen og bestemte seg for å studere på Høgskolen i Østfold. Ida [31] er en ettbarnsmor, og bare en av representantene for mangfoldet som har valgt å følge drømmen om en høyere utdanning på en av landets høgskoler. I en økonomisk utfordrende tid, måtte firmaet hun jobbet for, nedbemanne, og hun var en av de uheldige som ble med i dragsuget. Etter å ha sett på hva HIØ tilbydde av studier, falt valget på bachelorstudiet Internasjonal kommunikasjon (BIK) i studentbyen Halden.

– Jeg fikk lest meg opp på hva studiet tilbydde, og det virket veldig spennende. Jeg fant fort ut at dette var noe for meg!, sier Ida ivrig.

Det blir ofte et aldersskille mellom de som kommer rett fra videregående og de som har valgt å jobbe noen år før de studerer, som Ida har gjort; hvordan opplever hun dette aldersskillet?

Ida ser noe undrende ut i luften, mens hun tar seg lett til kjevepartiet. Hun er spent på utfordringene som venter i høst:

– Så langt har det vært uproblematisk. Det dannes jo noen «klikker», hvor det kanskje virker som de yngre holder seg litt mer samlet. Men det påvirker ikke meg i noen særlig grad, responderer hun med en bekreftende røst, og lener seg tilbake på plaststolen.

-Vil du si det er noe som har vært spesielt utfordrende med å være ny på BIK i Halden?

– Parkering! svarer hun resolutt, og noen av kursene har vært litt uorganiserte nå til å begynne med.

– Men ikke noe som jeg ikke har taklet, bekrefter hun.

BIK involverer elementer av samfunnsfag og kommunikasjon, og byr på et internasjonalt preg når studentene er pålagt å gjennomføre et semester i et av verdens engelsktalende land. Ida var heldigvis ikke alene om å søke høyere utdanning i vårt langstrakte land. I år var det nemlig rekordhøye 142 004 personer som sendte inn sin søknad til samordna opptak. Og avdelingsdirektør for CERES, Grete Christina Lingjærde, konstaterer at antall søkere til høyere utdanning i Norge bare fortsetter å øke. Noe som må kunne anses for å være en positiv trend.

Tekst: Kristian Lindbæk Berntsen